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Pole Dance und Fitness
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Pole Dance und Fitness Das Technikbuch ist eine Einführung in die Pole Dance Technik Welt. Hier werden Figuren bis ins kleinste Detail beschrieben und benannt. Das Buch umfasst alle Schwierigkeitsgrade. Der Anfänger lernt vom ersten Augenblick, die richtige Ausführung der Figuren. Dem Profi werden neue Inspirationen gegeben. Alles in Allem umfasst das Buch eine Sammlung der bekanntesten und schönsten Figuren auf über 380 farbigen Bildern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 09.09.2019
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Pole Dance Fitness
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Pole Dance Fitness ist ein umfassender Ratgeber mit den besten Übungen für ein intensives Workout. Das Buch enthält ausführliche Informationen, praktische Beschreibungen und farbige Bildreihen. Dies hilft dem Leser, jede Übung, jede Bewegung, jeden Trick und jeden Spin auf die richtige Art und Weise anzugehen und auszuführen. Abgerundet wird der Übungsteil durch Übungskombinationen, mit denen Sie ein eigenes Workouts erstellen können, und detaillierte Beschreibungen der besten Stretches vor und nach dem Training. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigt allmählich, damit Sie mit verbesserter Fitness immer die passende Übung auswählen können und das Verletzungsrisiko gering bleibt. Jede Übung enthält außerdem Hinweise zum Schwierigkeitsgrad, sodass Sie nicht überfordert werden. Pole Dance ist mehr als nur ein Workout: Mit den einzigartigen Pole-Dance-Übergangsbewegungen können Sie verschiedene akrobatische Tanzchoreografien zusammenstellen. Dadurch verbessern Sie nicht nur Ihre Körperhaltung und allgemeine Fitness, sondern haben auch noch jede Menge Spaß dabei!

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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The Pole Dancer als eBook Download von R. D. La...
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The Pole Dancer: R. D. Lawrence

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 14.09.2019
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Pole Dance and Fitness als Buch von Jeannine Wi...
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Pole Dance and Fitness:Technique Manual Jeannine Wilkerling

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Pole Dance und Fitness als Buch von Jeannine Wi...
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Pole Dance und Fitness:Das Technikbuch Jeannine Wilkerling

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Pole Dance Fitness als eBook Download von Irina...
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Pole Dance Fitness:Das komplette Trainingsbuch Irina Kartaly

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 05.09.2019
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Pole Dance Fitness:Das komplette Trainingsbuch Irina Kartaly

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Pole Dance Fitness als Buch von Irina Kartaly
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Pole Dance Fitness:The Complete Book with over 300 Exercises Irina Kartaly

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 14.09.2019
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Pole Dance Fitness:The Complete Book with over 300 Exercises Irina Kartaly

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 05.09.2019
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